高級ホテルの高級スィートルームにて女子会でした。   たまにはこんなところで優雅に過ごすのです。 ・・・・・ウソです。   スィートルームなんて人生初です。 しかも 新宿パークハイ...

扇風機を片付けました。 ちょっと早かったかな？   朝晩が過ごしやすくなりました。 暑さから身体はほっとしたはずなのに このように気候の変化がじわり、じわりとくる頃も 疲れを感じる方が多いで...

お盆が終わると急にさわやかな風がふいて 夏の暑さがようやく落ち着いてきますね。   夏の間、通勤時サンダルを履いていたら 足の甲にしっかり日焼けの跡ができてしまいました。   私の...

暑くてなんか身体がだる〜い、   その原因となることとして   ✔　夜も暑くて途中で目が覚めてしまう ✔　熱中症対策で冷たいものばかり飲んでいる &#x...

飯田橋神楽坂　整体＆フットケア専門院 ペディスマイル　相馬です。   外は暑い暑いといいながらも ホットヨガでさらに汗をかく   でも終わった後は爽快で肌がツルツルになります。 &...

このように魚の目の芯をキレイにくり抜くと 気持ちが良いものです。    皮膚の一部がくさび状になって 硬い皮膚となりどんどん皮膚の内側にはいりこんでい魚の目。     神経叢に触れ...

前回も投稿した巻き爪です。 4回の補正で巻爪のカーブが きれいな健康的な爪になりました。   浮き指でMP関節の角度がきつく 歩いていると第2址から4址の下が痛くなる症状もありますので 今後...

O脚矯正コース しっかり取り組んでいただけると 短期間、来院回数少で効果があります。   Hさんもそのお一人。   もともと脚が細くておキレイなのですが つま先がまっすぐの状態でふ...

神楽坂飯田橋　整体＆フットケア専門院 ペディスマイル　相馬です。   院をご案内する際 「建物の前のピンクの看板を目印にしてクダサーイ」 とお伝えしていたのですが オープンから2年半たち &...

病院で爪甲鉤弯症と診断された足の親指の爪です。   爪甲鉤弯症（そうこうこうわんしょう）といいます。   爪の甲が異常に肥厚して硬くなった状態。 足の親指の爪によくみられ、 金具の...