梅雨時期は「雨イヤだ〜」と文句タラタラいってましたが梅雨明け後のジリジリ太陽に「暑すぎイヤ〜」とこれまた文句ばかりの８月です。 小指の下にできる大きな角質。 痛みを伴うことはあまりありませんが、不快な...

自粛期間中でも人出の少ない早朝に小１時間ほどの散歩（ちょっとジョギング）をひそかな楽しみにしていました。 ただ今は日差しが強くなり気温が上昇してさらにマスクをして歩くのはかなりしんどくなってきましたが...

お出かけするには一番気候がいい季節になりましたが、今年は、stayhome 。お家で過ごす時間を工夫しないといけませんね。   写真は、足の小指周囲にできる魚の目です。 爪の下、MP関節の上...

桜も5分咲きくらいでしょうか？ お散歩が楽しくなる季節になりました。   のんびり散歩を楽しみたいのに足が痛くて歩けないなんて・・・もったいないですよね。   外反母趾の骨の出っ張...

魚の目、タコのできる一番多い箇所が、足裏の人差し指の下辺り。 足指が靴の中で曲がるハンマートゥになると、そのあたりの関節部分があたり魚の目やタコができやすくなります。   そして写真のような...

かかと角質除去は、うつ伏せで施術します。   仰向けでの施術はかかと全体が見渡せないのです。 うつ伏せで、かかと全体の角質除去と研磨、靴擦れ箇所があれば処置します。 ふくらはぎのハリやむくみ...

スニーカー履き方や靴ひもの結び方はいろいろ心地よいやり方を探していましたが、正しいヒールロックの結び方を知りませんでした。   スニーカーの（無駄のように思える穴）の存在は知っていましたが試...

足の小指と薬指の間、小指側にできる魚の目は ・痛みが強い ・治りにくい ・施術しにくい 魚の目ができる箇所のなかでも厄介な場所のひとつです。   指の間の魚の目の原因は・・・ 指の骨の関節部...

アシックス・ウォーキングさんには大変申し訳無いのですが、靴を購入する予定はないのに足の計測のために立ち寄りました。   アシックスさんの計測機は ・左右の足長サイズ、 ・甲の高さや足の周囲、...

「こんなところにも魚の目ってできるの？」 そんな声が聞こえてきそうですね。 足の中指の指腹にポツンと魚の目があります。   はい、いろんな箇所にできるんです（泣）   靴の中敷きが...