靴を脱いでも・・・   指同士が、立体パズルのようにぴったり密着状態。    足指のじゃんけん、パーもチョキもできないようです。 グーは出来てますね。   指を引き剥がそ...

【足裏 汗かきさんへ オススメソックス】   前回は、パウダーをつかっての汗止めをご紹介しましたが、今回は、ソックスです。   前足部だけの5本指ソックスは100均にもありますが、...

今年は、梅雨明けが早く一気に夏到来です。 そして尋常じゃないくらい気温が上がり、生命の危機を感じるような暑さです。 本来は「暑熱順化」といって徐々に暑さに身体がなれてゆく時期があるのですが今年は急な暑...

５本指ソックスはメジャーになりましたが「５本指ストッキング」ご存知ですか？     普通のストッキングより履きにくさはありますが、一度履いてみると指一本一本の開放感としっかり踏みし...

今年の冬は、厳しい寒さになるのだとか！ いつも１月に着るロングのダウンコートがもう手放せません。   整体＆フットケア専門院　ペディスマイル相馬です。   洋服の衣替えをするように...

　おとなりの白銀公園からセミの声がジャンジャン聞こえてきます。 まだ湿度が高くどなたもグッタリお越しになります^^;   足を引きずりながらお越しのEさんです。   「足首の内側が...

フットケアでお越しの方に 「足の指でグーってやってみてください」   というと半分くらいの方は 「アイタタタ・・・足が攣りそうです」   とおっしゃいます。   足裏にタ...

足裏のタコでお悩みのMさんですが 外反母趾の足指の変形で人差し指が親指に完全に 乗り上げています。   外反母趾の曲がった部分の痛みはないそうです。 見た目は大変そうですが、靴に擦れて少し赤...

病院で爪甲鉤弯症と診断された足の親指の爪です。   爪甲鉤弯症（そうこうこうわんしょう）といいます。   爪の甲が異常に肥厚して硬くなった状態。 足の親指の爪によくみられ、 金具の...

新年明けましておめでとうございます。   飯田橋神楽坂　整体＆フットケア専門院 ペディスマイル　相馬です。   年末年始は名古屋の実家に帰り ゆったり、まったり、のんびりして参りま...