足にトラブルや不調がある場合「靴・パンプス」が原因であることが大半です。 デザインや少しの時間の履き心地で靴を選ぶと、長時間歩行の際に「あれ？なんか痛いところがある」と感じつつも我慢して履き続けた結果...

いよいよこの日がやってきました。 最終日、10日めの午後は修了試験です。   午前中は、DVDを見て学習し、昼食の後試験開始です。 ベネッセの修了試験は３択と穴埋め記入で全３３問。 &nbs...

週3回の短期コースを選んだことを後悔し始めました。 思ったよりハードな実習で帰ってくるとグッタリです。 日頃使っていない筋肉が悲鳴をあげはじめました。 でもこれは腰痛ではなく四頭筋の筋肉痛です。 正し...