2019年3月23日 前屈が苦手な方、タイトハムになっていませんか? 整体 姿勢改善 体の様々な不調の原因の一つに 「タイトハム」 があります。 「おいしいって噂のハムのこと?」ではなく 腿裏の筋肉ハムストリングスがタイト(硬くなる)ことです。 タイトハムの検査法は簡単で... 続きを読む >>