こんばんは
飯田橋神楽坂　整体＆フットケア専門院
ペディスマイル　相馬です
 
猫背調整続きます！
 
70代女性　のGさま
「いつも主人に背中を伸ばしなさい！
ばあさんみたいですよ！」
と主人に言わちゃうのよ・・・。
 
Gさまはいつも若々しくハツラツとして
趣味やおけいこを楽しく励みながら
ご家族のお世話もこなす
女性のお手本のような方
 
「ご主人様を見返してやりましょうよ！！」
 
そうして猫背調整をはじめました。
調整後、立っていただくと
胸を開くのが楽にできる！
息が吸いやすい！
目線が上がった！
 
慢性の肩こりがありますので
肩周辺のコリは徐々にほぐしていきましょう。
 
お家でできる簡単なストレッチもお伝えしました。
寝る前に数回やっていただくと
きれいな姿勢がキープできます。
 

「もう、ばあさんなんて言わせないわよ、ウフフ」
 
そう微笑んでお帰りになりました。