１月に入り、ぐっと寒くなりました。   ダウンコートを着てマフラーに耳あて、手袋と完全防備の女性が多くなりました。 でも足元を見ると・・・ 膝上スカートでストッキングにパンプス。 クロップド...

「急に汗が顔から吹き出すのよ」 「疲れがとれなくていつも身体がだるいの」 「生理不順でそろそろ閉経なのかしら？」   45歳〜50歳くらいの女性でこのような体の変化が現れると「更年期」という...

２月に入ったら急に寒くなりました。 暖冬と言われていたので冬を甘く見てました(^_^;)   寒いから肩をすくめるように歩くために 「肩こりが酷いです」 「首が寝違えになりました」 「背中が...

✓　骨盤矯正で痩せる！ ✓　骨盤矯正で腰痛が治る！ ✓　骨盤矯正で不妊症が治る！ ✓　骨盤矯正で姿勢がよくなる！   骨盤矯正ってなんだかイイコトだらけのように聞こえる 宣伝が多いですね。 ...

扇風機を片付けました。 ちょっと早かったかな？   朝晩が過ごしやすくなりました。 暑さから身体はほっとしたはずなのに このように気候の変化がじわり、じわりとくる頃も 疲れを感じる方が多いで...

暑くてなんか身体がだる〜い、   その原因となることとして   ✔　夜も暑くて途中で目が覚めてしまう ✔　熱中症対策で冷たいものばかり飲んでいる &#x...

こんにちは！ 神楽坂飯田橋　整体＆フットケア専門院 ペディスマイル　相馬です。   毎日、さ、さむい・・・。 お布団から這い出すのも一苦労です。   外に出たらなおさら寒い。 &n...

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こんにちは 飯田橋神楽坂　整体＆フットケア専門院 ペディスマイル　相馬です。   ペディスマイルは、私が40代だから？？ なのでしょうか？   なぜか同じような年ごろの女性が多くお...

更年期は、からだの大きな変動期です。   閉経後は 「女性として魅力がなくなってしまうのでは？」 「これから老いていうのか・・不安」   などと心配する方がいらっしゃいますが、 ...