こんにちは　ペディスマイル相馬です。
 
整体技術向上のためセミナーに行って来ました。
今日は「頚椎編」
 
負担が少なく画期的に首のこりがユルユルになる
技法を習得しました。
 
練習したのでいま私の首はとんでもなくユルユルです。
 
フットケアでご来院、H様の足の親指の爪です。
 
爪の縁が切り残しがありました。
先が尖っています。
爪の切り方に問題があるようです。

たぶん・・・
爪切りで切って最後はむしり取っていると思います。
そうすると縁の爪が残ってしまうのです。
 
お聞きしたらまさにそのとおり。
 
これでは
・爪の先が皮膚に食い込む
・ストッキングが破ける
・巻き爪になりやすい
・縁の角質がたまりやすい
 
尖ったところを切り爪溝を整えました。
 
これでストッキングが破れることはないと思います。
綺麗な爪になりました！
 
H様には、爪の正しい切り方もお伝えしました。
 
縁を切り取ってしまうのではなく
「スクエアカット」にすると巻き爪の予防になりますし
親指に力が入りやすくなります。
 
スクエアカットについては
またの機会にお話したいと思います。