今日で桜が散ってしまうのでしょうか。
でも今年はたくさんお花見に出かけることができました。(^^)
 
気持ちよくどこまでもお散歩できるって幸せですね。
 
でも巻き爪の方は、長時間のお散歩は恐怖です。
歩きやすい靴を履いていてもいつ痛くなってくるかわからない。
ドキドキなのです。
 
ズキンズキン突き刺さるような痛みがでる巻き爪になる前に、軽度の巻き爪のときには形状記憶プレート「BSスパンゲ」を貼らなくても対処できる方法があります。
 
写真のように細いコヨリを爪の縁にはわせるように装着します。
爪と皮膚のすき間を作ることで爪の食い込みを防ぎます。
 

上から見るとこのようになります。
軽度の巻き爪でまだ爪溝のすき間がある方は、この方法がオススメです。
あまり太いコヨリにするとかえって食い込みが痛くなりますので加減してください。それに取れやすくなりますからはじめは細いコヨリからはじめましょう。
 
お家でもできる対処法なのでたまーに痛くなる軽度の巻き爪の方はぜひお試しください。
 
コヨリはティッシュでもコットンでもいいですよ。