こんばんは
神楽坂飯田橋　整体＆フットケア専門院
ペディスマイル　相馬です。
 
「姿勢が悪いっていつも言われるんです・・」
 
とお悩みのMさん
 
お腹をつきだした立ち方で
背中は後ろ
手は前へ
くびは前へ
 
20代のMさん
姿勢が悪いと年齢より老けて見えますね。
 
猫背の矯正、骨盤の矯正、背骨の矯正をしたあと
 
①　まっすぐにシャンと楽に立てる
②　呼吸がしやすい　息が吸い込みやすい③　背が伸びた
 
と喜んでいただけましたが
 
猫背をきちんと治して良い姿勢が維持できると
 
①　冷え性が改善する
②　生理痛が軽くなる・なくなる
③　腰痛・股関節痛・ひざ痛　が改善する
④　内臓の機能が活発になる
⑤　アゴのたるみがなくなる
⑥　肩こりが劇的に改善する
⑦　バストアップ！
 
などなど
もういいことずくめです。
 
Mさん、若いうちに改善できてよかったですね。