こんにちは
神楽坂飯田橋　整体＆フットケア専門院
ペディスマイル相馬です
 
いきなり！猛暑日が続いています！
 
こんなに急では
暑さに身体が適応していないんですね。
 
✓　寝ても疲れが抜けない
✓　呼吸が浅い
✓　汗がうまくかけずに熱が身体にこもってしまう
✓　とにかくだる重い
✓　めまい、立ちくらみがする
 
２つ以上当てはまっている方は、たっぷり休養をとるなど体調に注意してくださいね。
 
ペディスマイルでは、お越しいただいてすぐに施術をはじめるのではなく
ちょっと一呼吸おいてから施術に入りますね。
 
お茶と冷え冷えのおしぼりでちょっとクールダウン。
着替えもしていただいてきもちよく施術に入ります。
 
汗でグッチョリ〜だから悪い気がする・・・なんて
お気遣いは大丈夫ですからね。
 
お茶は、「ルイボスティ」をお出ししています！